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ダイエットで怖いのはやっぱりリバウンド。ダイエットが怖いの・・

ダイエット・・皆さんダイエット頑張ってますよね。私も頑張っています。これまで何度も何度もダイエットしてきましたが、ダイエットで一番の大敵はやっぱり、リバウンドですよね。リバウンド・・怖いです。
リバウンドとは、無理なダイエットの反動で、急に食べたり食べなかったりと、体と心のバランスが崩れて、ダイエットによるストレスが原因となり、自分をコントロールできなくなってしまうことで、結果として体重が元に、体系が元に戻ってしまうことです。週に1回の外食を週3回に・・バニラコスメ利益還元スタート!

ストレスからリバウンドしてしまうと、ダイエット開始前より体重が増加したり、体系が崩れてしまったりしてしまい、その事が原因で、さらにストレスがたまり・・・と、こういった悪循環となってしまいます。なかにはリバウンドのストレスが原因で嘔吐を繰り返してしまう方もいらっしゃるようです。
せっかく頑張ってダイエットしてやせたのに、結果としてさらに太ってしまった・・ということになっては、一時期ダイエットで成功したからといってプラスにもなんにもなりませんね。元美容整形カウンセラーが、口コミ評判の良い先生、確実に効果の出る治療をご紹介!『厳選 美容整形 外科』の一括検索・予約サイトを準備いたしました!
このダイエット→リバウンド・・の悪循環を繰り返してしまい、最後には病院のお世話になってしまうかたもいらっしゃるようなので、くれぐれもダイエットリバウンドには気をつけて下さい。


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