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ダイエットが続かない

さぁ今日からダイエットを始めよう!

そう意気込んだのはいいけども、1日、2日、3日・・・とたっていくうちにだんだんと面倒になってくると思います。
たぶんそんな人が多いから、ダイエットの効果にスポットがあてられた
テレビ番組なんかが多いんでしょうね。

でも結局は自分自身がどれほど痩せたい気持ちがあり、どれほど意志が強いかというのが
ダイエットを続かせるポイントになってくるんでしょうね。

ダイエットが続かない続かないと言う人はたいてい、意志が弱いと思います。

じゃあそんな意志の弱い人ができるダイエットって・・

それは、無いといっても過言ではないような気がします。
意志が弱くともそれを乗り越えて、はじめてダイエットが成功するのですから。

じゃあダイエットを続けるためにしなくちゃいけないことってどんなことなんでしょう。
それは・・>>> ダイエットを続けるためにしたいこと
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